Традиции соблюдения поста, которые издавна существуют очень полезны для организма. Овощи, фрукты, грибы, рыба, злаки постные продукты. Во время поста происходит очистка организма изнутри.
Отримані дані дослідження вказують на визначену біологічну активність водної суспензії живої хлорели щодо основних функціональних систем організму людини.