Рецепти з вишнею американського печива. Алгоритм приготування французької меренги та ванільно-ягідного десерту. Покрокова схема виготовлення вишневого сорбе. Освіжаючий лимонад з вишні, щоб випити солодощі.
Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.