Як забезпечити свій організм достатньою кількістю вітаміну D
Що таке вітамін D і чому він важливий для організму. Як контролювати і коригувати рівень мікроелемента в крові.
У чому користь і шкода кофеїну
Звідки отримують кофеїн. Які дії ця речовина чинить на людину. Безпечні дозування і можлива шкода кофеїну. Де застосовують кофеїн у харчовій промисловості та медицині.
ТОП-5 кращих сортів яблук для сидру: особливості створення сидру в домашніх умовах
Сорти яблук для сидру: Макінтош, Рубінове Дукі, Чорний Кінгстон, Кальвіль сніговий, Джонатан. Приготування сидру - це клопіткий процес, який обов'язково увінчається успіхом, якщо правильно підібрати сорти яблук.
Дивовижні переваги перепелиних яєць для здоров'я людини
Яйця перепелів: хімічний склад, лікарські властивості, користь та протипоказання. Як впливають перепелині яйця на рівень цукру в крові. Яйця перепелів — їжа довгожителів і мудреців.
Корисні властивості родовика. Способи використання і заготовки
Як виглядає родовик. Які речовини входять до складу його рослинних органів. Корисні та лікувальні властивості. Особливості застосування відварів і настойок на основі родовика. Як правильно заготовити лікарську сировину.