Каштани використовуються в кулінарії: з них готують гарніри та десерти, додають у м'ясо. Застосовують каштани та в медицині для попередження та лікування різних захворювань, а також – у косметології.
Знаменитий і рідкісний лонг хізер — мед з вересових пусток. Хімічний склад і корисні властивості вересового меду. При яких захворюваннях корисний мед з вересу.
Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.