Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.

Рід котиледон різниться за зовнішнім виглядом, але у всіх видів одна спільна риса — трубчасті квітки, які закручуються на кінчику.

Рецепт лимонада из бузины пригодится вам жарким летом и не только. Постой рецепт вкусного напитка насыщеного витаминами.

Самые неприхотливые комнатные растения.

Салат – невероятно полезная зелень, способствующая регулированию обмена веществ. А выращивать его на балконе – сплошное удовольствие. Не создает трудностей в уходе и готов к употреблению круглый год.

Салат, шпинат, латук, зеленый горошек, редис, листовая горчица и другие листовые овощи, которые садят в начале сентября. Посадка, уход, скороспелость культур. Краткий ликбез по выращиванию “сентябрьских” культур.