Як використовувати коренеплоди з максимальною користю?
Щоб максимально використати користь цього вида овочів, їх необхідно правильно приготувати. Очистіть овочі від землі і обережно видаліть листя (можна залишити кілька сантиметрів плодоніжок). Таким...
Корисні властивості бананів! В який час та як правильно їх вживати?
Один середній банан містить близько 110 калорій, а тому він не калорійний і не містить багато жиру. Від споживання бананів не набирають вагу, якщо їх споживати в помірних кількостях. Вони хороші...
Простой рецепт квашеной капусты
Квашеная капуста – это не только вкусная добавка к основному блюду, но и неисчерпаемый источник самых разнообразных биологически активных веществ. Они положительно влияют на работу...
Рецепт затравка яичница в авокадо
Яичница в авокадо. Очень быстрый и полезный завтрак. Для этого завтрака нам понадобится: Яйца куриные - 2 штуки; Авокадо - 1 штука (обязательно должно быть спелое); Бекон - 2 полоски; Сыр - 50...
Рецепт киноа на миндальном молоке
Каша из киноа на миндальном молоке. Вкусно, быстро и полезно. Отличный завтрак который понравиться всей семье. Для этого завтрака нам понадобиться: Киноа - 1/4 стакана; Миндальное молоко - 1/2...
Рецепт перекуса в школу, для вашего ребёнка!
Тост с сыром и яйцом в школу. Вам понадобиться: Хлеб - 4 кусочка;Яйцо - 2 штуки;Молоко - 50 миллилитров; Твёрдый сыр - по вкусу; Ветчина - 2 кусочка; Хлеб предварительно поджарьте, когда он будет...
Рецепт лёгкого салата из помидоров
На 4 порции понадобится: 🔹помидоры - 850 г; 🔹лук репчатый или зелёный - 100 г; 🔹чеснок - 15 г; 🔹красный молотый перец - 4 г; 🔹черный молотый перец - 2 г; 🔹укроп - 1 веточка. Приготовление: 1. Для...
Рецепт смачного вітамінного чаю
Рецепт вітамінного чаю. Такий чай чудово підійде на зиму для підвищення вашого імунітету. Для вітамінного чаю нам знадобиться: Вода – 500 мілілітрів; Каркаде - 3 чайні ложки; Курага – 5...
Рецепт вкусного витаминного чая
Рецепт витаминного чая. Такой чай отлично подойдёт на зиму для повышения вашего иммунитета.Для витаминного чая нам понадобится:Вода - 500 миллилитров; Каркаде - 3 чайных ложки; Курага - 5...
Рецепт брускетта з пастою з баклажана
Брускетта з пастою з баклажана. Смачно і не калорійно. Для рецепта нам знадобитися: 1. Хліб бородинський - 2 скибочки; 2. Ваша улюблена буженина - 40 грамів; 3. Баклажан - 1 штука; 4. Гілочка...
Використання духмяного перцю для приготування страв
Духмяний перець необхідно додавати до страв за півгодини до готовності, щоб спеція повною мірою віддала свій аромат та корисні речовини страві. При використанні напоїв перець слід додавати...
Як приготувати березовий чай? Рецепти при різних захворюваннях
Класичний березовий чай для вигнання рідиниІнгредієнти:1 повна чайна ложка сухого листя берези;300 мл води.Приготування та використання:Залийте сухе листя берези окропом.Залиште постояти 10 хвилин...