Польза пекана
Пекан полезен не только благодаря минералам, витаминам, но и благодаря ненасыщенным жирным кислотам. Хотя орехи пекан являются настоящими калорийными бомбами с содержанием жира около 72 процентов,...
Травяной чай
В травяном чае содержится большое количество натуральных витаминов и микроэлементов, и конечно много других полезных веществ. В травяном чае много различных соцветий и трав. Которые дают разные...
Портулак: только ли сорняк?
Портулак огородный - невероятно жизнестойкий сорняк. Он может разрастись на весь огород из маленькой семечки. В борьбе с этим сорняком можно использовать черную пленку (или другую плотную вещь),...
Полезные свойства энотеры
Энотера – достаточно полезный цветок, который может значительно улучшить состояние здоровья человека. Она может обогатить наш организм сапонинами, каротиноидами, стероидами, флавоноидами,...
Польза морковного фреша для спортсменов
Морковный сок способен внести в рацион спортсменов и людей, следящих за питанием большое количество витаминов. Физически активным людям морковный сок особенно полезен, так как содержит в своем...
Использование брокколи в косметологии
Так как брокколи богат витаминами и полезными веществами, которые способствуют поддержанию здорового вида кожи, и других важных частей тела, его активно начали использовать в такой отрасли, как...
Как готовить брокколи
Для того, чтобы приготовить блюдо из брокколи его сначала необходимо тщательно вымыть и поделить на соцветия. Только после этого можно приступать к процессу приготовления. В замороженном виде...
Польза зеленого лука при беременности
В период беременности у женщин часто можно наблюдать развитие анемии. И в этом случае им на помощь может прийти зеленый лук, в составе которого содержится хлорофилл. Данное вещество отлично...
Состав сельдерея .
Каждый сантиметр растения наполнен приятным ароматом и эфирными маслами . Листочки сельдерея славятся большим количеством аминокислотами . Также витаминами С ,В,Е,сюда же входят минералы,гликозиды...
Свойства и применение молочая кипарисового
Молочай кипарисовый - один из популярных видов молочая. Он обладает полезными свойствами, некоторые из них: - стебли и листья растения наполнены солями яблочной и винной кислот, витаминами; -...
Девясил: лечебные свойства
В корне девясила содержатся воск, эфирное масло, витамин Е, сапонины, полисахариды инулин и инуленин.Из корня растения делают отвар, который применяется, когда происходят воспалительные процессы...
Зеленый лук в диетологии
Зеленый лук является одним из самых востребованных и популярных продуктов в рационе людей, поддерживающих правильное питание или питание с целью похудения. В данных случаях зеленый лук существенно...