Цілющі властивості та застосування абрикосів
Наявність великої кількості заліза і солей калію визначає лікарську цінність плодів абрикосів при анемії, захворюваннях серцево-судинної системи. Вважається, що 100 г абрикосів надає на...
Сколько калорий вам требуется
Еда-это прежде всего, топливо для организма, а сбалансирование питание-это принцип нормальной жизни. Определите свои энергетические затраты в килокалориях за сутки. В покое женщине необходимо...
Бораго, огуречная трава
Бораго, по другому именуемая огуречная трава, это однолетнее травянистое растение.Родом с Сирии и растёт как бурьян. Отличный медонос, пчела посещает цветок даже в холодную погоду. Цветки растения...
Целебные свойства и применение йошты!
Йошта богата витаминами и минералами. По содержанию полезных веществ она значительно опережает чернику, ежевику и клюкву. Также доказаны его целебные свойства. Лечит анемию, очищает печень и...
Використання картоплі в народній медицині
Для лікувальних цілей в народній медицині картоплю використовують в сирому і вареному вигляді, а також виготовляють настої з квіток рослини.Особливо популярний картопляний сік, який чудово...
Глікемічний індекс картоплі
Якщо порівнювати картоплю з іншими продуктами, то вона має не дуже високий глікемічний індекс, однак в порівнянні з іншими овочами картопля займає лідируючі позиції.Сира картопля має показник...
Протипоказання вживання брокколі
У яких випадках не рекомендовано вживати брокколі:1. Відвар з спаржевої капусти протипоказаний людям, які мають подагру, камені в нирках і вагітним.2. У сирому вигляді капусту бажано не вживати...
Різновиди кукурудзи
У нашій країні в основному всі вирощують і купують кукурудзу жовтого кольору, при цьому в деяких країнах набагато більш популярною є біла кукурудза. Багато хто віддає перевагу білому овочу, так як...
Витамины в составе картофеля.
При регулярном включении картофеля в свой рацион вы пополняете организм такими необходимыми ему витаминами, как:· витамин С (20 мг) – оказывает укрепляющее действие на...
Смузі із буряком та малиною
Смузі із буряка і малини. Це смузі вийде у вас дуже гарного кольору, а ще краще смаку. А приготування цього напою не займе багато часу. Для нього нам знадобитися: Малина - 150 грамів; Банан - 2...
Жири в складі ріпчастої цибулі
Ріпчаста цибуля не багата жирами. У її складі їх налічується лише 0,2 грама на 100 грамів. Завдяки цьому і зелену і ріпчасту цибулю різних видів активно використовують у приготуванні багатьох...
Вживання цибулі-порею за наявності захворювань
Цибуля-порей є дуже корисним овочем, але в деяких випадках вона може завдати більше шкоди організму, ніж користі, особливо якщо в організмі є гостра фаза захворювання. Якщо у вас є порушення в...