Как приготовить сок чистотела. Метод заготовки мази от мозолей и бородавок. Применение настойки чистотела в народной медицине. Чистотел на огороде: не враг, а друг. Использование многолетника против вредителей.
Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».