Семена многих растений считаются бесспорным источником здоровья и красоты, поэтому смело включайте в свой рацион семена льна, чия, кунжута и тыквы, так как они не только богаты полезными свойствами.
Свекла - корнеплод, который плохо переносит заморозки и длительную пониженную температуру. Именно поэтому рассада свеклы обычно выращивается в тепличных условиях, это позволяет собрать хороший урожай.