Обережно, морози: чим викликане переохолодження, небезпека обмороження. Перелік заходів з порятунку в разі сильного переохолодження або обмороження. Як діяти при екстремальних морозах або снігових буранах.
Как приготовить сок чистотела. Метод заготовки мази от мозолей и бородавок. Применение настойки чистотела в народной медицине. Чистотел на огороде: не враг, а друг. Использование многолетника против вредителей.
Як приготувати сік чистотілу. Метод заготівлі мазі від мозолів та бородавок. Застосування настоянки чистотілу в народній медицині. Чистотіл на городі: не ворог, а друг. Використання багаторічника проти шкідників.
Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.