Що входить до складу. Який на смак. Розрахунок калорійності продукту. Переваги вживання в їжу. Застосування в народній медицині: показання та протипоказання.
Вживаючи в їжу свіжі ягоди, жінка відчуває ефект омолодження: зморшки розгладжуються, речовини цілюще впливають на здоров'я шкіри, а кількість світлих пігментних вікових плям зменшується.
Частуха, алісма або водяний шильман — рослини роду Alisma (сімейства Alismataceae), зазвичай зустрічається в озерах, ставках і канавах. Нараховують більше 20 видів