Массаж: особенности, польза и противопоказания (часть 2)
Каким бывает массаж: бамбуковый, балийский, гавайский ломи ломи нуи, абхьянга, воздействие с помощью горячих травяных компрессов. Эфирные травяные масла и лубриканты
Марганцовка с пользой для сада и огорода
Марганцовка является общедоступным средством, которое широко выражает антисептические свойства и используется в медицине. Однако многие садоводы приспособились использовать ее также на своих садовых участках и в огороде.
Экзот для тех, кто умеет ждать: выращивание архата и использование его плодов
Как выглядит архат. Кто и когда открыл экзотическое растение. Особенности выращивания китайской лианы в домашних условиях. Варианты применения кожуры архата и его сочной мякоти.
Цинк и здоровье человека: польза и вред, симптомы переизбытка и дефицита
Какова роль цинка в организме человека? Польза микроэлемента, характерные для дефицита и переизбытка минерала симптомы. Суточная норма для детей, подростков, взрослых, пожилых людей. Распространенные цинкосодержащие продукты.
В чем польза и вред отрубей
Длительное время отруби считались дешевыми отходами от производства муки и не использовались в пищевой промышленности.
Каперсы: что это такое и как их использовать
Каперсы: что они собой представляют. Какими бывают и в чем заключается их польза. Принципы использования в кулинарии. К каким блюдам больше всего подходят каперсы.