Список витаминов, полезных для организма женщины.
Женский организм – это сложная система, которая не только должна поддерживать превосходные внутренний и внешний облик женщины, но и быть способным продолжить род. Какие витамины нужны для женского организма?
Один грейпфрут - запас витамина С на целый день
Грейпфрут может предотвратить развитие онкологических заболеваний, наладить работу желудка и повысить метаболизм.
Брусника - витаминная бомба. Чем полезна брусника?
Чем полезна брусника? Почему брусничные плоды рекомендованы беременным. Кому стоит воздержаться от употребления ягод в пищу. Как применяют различные части куста в медицине. Три лекарственных рецепта и два гастрономических.
Сухофрукты - вкусное решение. Пополнение витаминами в зимнее время
Сухофрукты сохраняют почти все полезные свойства при хранении. В зимнее время пополняют витаминный запас организма. Применяется в десертных и мясных блюдах.