Рецепт приготування вівсяного чаю
Вівсяний чайВівсяний чай для здоров’я травлення - овес містить харчові волокна, які можуть сприяти стимулюванню роботи м’язів кишківника.Вівсяний чай - виготовляється з вівсяних пластівців, які...
Вівсяний батончик
Рецепт вівсяного батончика. Такий батончик може служити вам як смачний перекус або сніданок. Для вівсяного батончика нам потрібно: Геркулес - 150 грамів; Кедровий горіх - 20 грамів; Мигдаль - 20...
Вівсянка на сніданок
Карамельна вівсянка. Смачний солодкий сніданок на кожен день. Для рецепта нам знадобитися: Вівсянка - 40 грамів; Вода - 40 мілілітрів; Мигдальне молоко - 4 столових ложки; Банан - 1 штука; Груша -...
Шоколадна вівсянка
Рецепт шоколадної вівсянки на сніданок! Це дуже швидкий рецепт, який обов'язково підійде для приготування вранці. Обов'язково спробуйте і побалуйте себе такою смачною кашею. Для рецепта нам...
Рецепт корисних котлет
Корисні котлети з броколі. Багато хто не любить броколі. Але ці котлетки сподобаються всій вашій родині! Для котлет з броколі нам знадобитися: Броколі - 500 грамів; Борошно - 3 столових...
Рецепт батончика з інжиром та шоколадом
Батончик з інжиром і шоколадом. Смачний і солодкий батончик ви зможете з легкістю зробити своїми руками. Для такого батончика нам потрібно: Сушений інжир - 150 грамів; Вода (очищена) - 125...
Які лікувальні властивості проса?
Просо (Panicum) як рослина простежується аж до кам’яного віку старого світу. Це була не тільки основна їжа, але завдяки своїм цілющим властивостям вона також була одним із найдавніших природних...
Годівнички, яка зберігається у фондах музею
Ось і настали холодні днини. Добре тому, в кого тепле лігво, нірка чи гніздо, в кого повно запасів. А ось птахи, які залишилися на зимівлю, сильно страждають від холоду і голоду. Як допомогти...
Рецепт Чіа десерта
Чіа десерт Нам знадобитися: 15 гр насіння Чіа; 15 гр меду; 60 мл молока; банан; полуниця; 20 гр кукурзних пластівців; 5 гр кокосових пластівців; 50 гр полуничного джему; 130 мл натурального...
Гранола вдома, простий рецепт
Якщо ви не любитель в'язкої вівсяної каші, то мюслі або гранола ваш варіант. Звичайно можна купити в магазині готову, але зробити самому дуже просто і простіше регулювати склад, додаючи тільки...
Кукурудза та її глікемічний індекс
Найбільше значення глікемічного індексу мають кукурудзяні пластівці - 95 одиниць. За ними слідує варений початок і кукурудзяний крохмаль із значенням в 85 одиниць, а після них розташовуються...