Полезный чай с имбирём.Такой чай вас точно согреет в холодные зимние вечера, да ещё насытит ваш организм витаминами.Для приготовления такого чая нам понадобится:Зелёный чай - 3 чайных ложки; Мята...
Огурец имеет очень низкую калорийность, и при этом наделен многими полезными веществами, среди которых есть витамин А, витамин С, витамины группы В, витамин РР и другие. Также в данном овоще...
Кукуруза является очень богатой на различные витамины, макроэлементы, а также некоторые исследователи утверждают, что кукуруза содержит в себе даже золото, которое является очень редким веществом...
1. Куриные яйца содержат холин, который идёт на пользу нервной системе. 2. Также в них содержатся каротиноиды, которые имеют способность предотвращать возрастную потерю зрения. 3. Отвечающий за...
Дыня имеет превосходный нежный вкус, за который её любят во всем мире. Она содержит в себе большое количество полезных веществ, витаминов, таких как витамин А, В, С, Е, Р, множество макро- и...
Зеленый лук очень полезен для организма, в частности, потому что содержит в своем составе большое количество фитонцидов – летучих микроэлементов, которые производят противомикробный эффект. Помимо...
Полезные вещества в семенах чиа. Эти семена стали совсем недавно популярны. Но важно знать почему люди так их полюбили. В составе этих семян имеется: Клетчатка; Витамины группы А,...
Брокколи богат такими полезными для нашего организма веществами, как: калием, кальцием, магнием, пищевыми волокнами, кремнием, фосфором, натрием, а также витамином А, С, Е, К и витаминами группы В.
Органические минералы, содержащиеся в хлорелле, легко усваиваются человеческим организмом. Она богата калием, магнием, кальцием и железом, которые необходимы для здорового функционирования сердца,...
Имбирь содержит достаточное количество полезных компонентов ,вследствие которых имбирь является не только как специя ,но и как целительное средство . В корне имбиря находится витамин С ,В2 и...
Полезные вещества, содержащиеся в картофеле:· почти весь набор витаминов группы В, а также большое количество витамина С, Е, РР, К, Н и А;· такие макроэлементы как: кальций, калий,...
Имбирь помогает с проблемой сгущении крови, так как разжижает кровь и улучшает циркуляцию в сосудах, а так же снижает риск образования тромбов. Людям с повышенной вязкостью крови очень полезно это...