Таня Герасимова
Херсон, Херсонская область, Украина
Краткая информация
Бакалавр факультета физического воспитания и спорта. Поддерживаю здоровый образ жизни, люблю спорт и активный отдых. Вдохновляюсь природой)
Заметки
Рецепт смузи с чиа и киви!
Смузи с семенами чиа и киви. Это волосатый фрукт содержит в себе уйму полезностей. Поэтому нужно его точно применить в наш смузи. Так же и семена чиа помогают усвоиться еде в организме. И пить...
Бананово-морквяний смузі, рецепт!
Бананово-морквяний смузі. Вранці після того, як випили склянку води. Можна поснідати таким смузі. І набратися енергії на весь майбутній день. Для цього смузі нам потрібно: Апельсиновий фреш - 200...
Бананово-морковный смузи!
Бананово-морковный смузи. Утром после того как выпили стакан воды. Можно позавтракать таким смузи. И набраться энергии на весь предстоящий день. Для этого смузи нам нужно: Апельсиновый фреш - 200...
Смузі із буряком та малиною
Смузі із буряка і малини. Це смузі вийде у вас дуже гарного кольору, а ще краще смаку. А приготування цього напою не займе багато часу. Для нього нам знадобитися: Малина - 150 грамів; Банан - 2...
Свекольно-малиновое смузи
Смузи со свёклы и малины. Это смузи получиться у вас очень красивого цвета, а ещё лучше вкуса. А приготовления этого напитка не займёт много времени. Для него нам понадобиться: Малина - 150...
Полунично-ожинове смузі
Смузі з полуничкою та ожиною. Якщо у вас велика кількість полуниці та вона вже стала м'якою і ось ось пропаде. То обов'язково використовуйте її в смузі. Це дуже цікавий і незвичайний напій, до...
Клубнично-ежевичное смузи!
Смузи с клубничкой и ежевикой. Если у вас большое количество клубники и она уже стала мягкой и вот-вот пропадёт. То обязательно используйте её в смузи. Это очень интересный и необычный напиток, к...
Смачний смузі з полуничкою та персиком
Літній смузі з полуничкою і персиком. Дуже легкий і освіжаючий смузі. Хочу поділитися цим простим і смачним рецептом. Для такого смузі нам знадобитися: Апельсиновий фреш - 250 мілілітрів; Грецький...
Вкусный смузи с клубничкой и персиком
Летнее смузи с клубничкой и персиком. Очень лёгкий и освежающий смузи. Хочу поделиться этим простым и вкусным рецептом. Для такого смузи нам понадобиться: Апельсиновый фреш - 250...