ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ?
Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅. ΠΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
Π Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ½Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌ?
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅Π½Π°ΠΆ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ².
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π₯Π°Π²ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠΈΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡ, Π³Π½ΠΈΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° - ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ:
- Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠΌΡΡΡ
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ
- ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅
ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. Π Π³Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ-Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡ (ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°), Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ - ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π½ΠΈΠ»ΠΎ. Π£ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° 1-2 ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ» ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, 95% ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΡΠΌΠΊΠ°. ΠΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΌΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½ΡΠΎΠ²
Π§Π΅ΡΠ²Π΅Ρ-ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ:
- Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ
- ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠΊΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Ρ, Π° Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ 1-2 Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΊΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ» Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ.Π ΡΡΠ°Π», Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ +12,ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½ΡΡ?