Перепелиные яйца в рационе: польза и вред для детей, мужчин, женщин и пожилых людей. Химический состав и калорийность, дневная норма потребления. Правила варки, особенности применения в кулинарии, народной медицине.

Как пользоваться инфракрасной кабиной: советы, свойства, влияние на организм. Кому нельзя посещать инфракрасную сауну. Польза и вред от посещения ИК-кабины. Чем должна быть оборудована инфракрасная сауна.

Рецепт на основе лопуха при угревой сыпи. Масляная вытяжка при кожных высыпаниях. Масло для укрепления волос. Мазь из лопуха от солнечных ожогов. Лопух и алоэ против аллергических реакций.

Описание свойств, которыми обладает подснежник и сферы действия, что имеют препараты с подснежником в составе. Рецепты спиртовой настойки и отвара из подснежника.

У винограда полезны не только ягоды, но и их косточки, ветки, листья, кора растения. Применяют виноград в кулинарных, медицинских целях и в косметологии.

Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».