Які вітаміни необхідно вживати жінкам навесні
Які вітаміни і мінерали важливі для здоров'я жінки, особливо у весняний період. Прийом потрібних вітамінів може бути невід'ємною частиною здорового способу життя жінки.
18
1
Самый простой рецепт гречневых оладий
Быстрый и легкий рецепт гречневых оладий. Список продуктов для приготовления гречневых оладий и описание процесса приготовления.
Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Зимовка клубники: укрывать или не укрывать
Особенности зимовки ягодника. Случаи, когда без укрытия не обойтись. Оптимальные сроки реализации “строительства” зимовки. Действия, которые необходимо предпринять до. Материалы, которые можно использовать в качестве утеплителя.
