Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Надійні та дієві способи догляду за дахом восени і навесні
Кожен власник приватного будинку рано чи пізно стикається з таким завданням, як очищення даху. Мало просто побудувати або придбати будинок, за ним також треба регулярно доглядати, чистити, мити, прибирати сміття і забруднення.
Просто о побелке
Несмотря на то, что за окном пока середина февраля и во всю командует зима со своей помощницей метелицей, садоводы-огородники уже должны готовиться к предстоящему сезону.
Фатальные ошибки при строительстве фундамента
Вы узнаете о 12-ти ошибках, которые часто допускают при строительстве фундаментов. Эта информация поможет вам создать надёжную основу вашего будущего дома. Качественный фундамент – это залог долговечности любого жилища.