Для зимних болезней у природы есть специальные «лекарства», которые накапливают все необходимые компоненты именно с первыми морозами. Лесная хвоя поможет вашему организму оставаться здоровым всю зиму.
Почему стоит употреблять смузи часто. Как приготовить смузи из банана и арбуза, кефира, молока, малины, клубники, имбиря, шпината, тыквы, овсяных хлопьев. Вкусный рецепт шоколадного смузи.