Корисні властивості сухофруктів!
Сухофрукти - відмінне джерело мікроелементів, клітковини та антиоксидантів Сухофрукти надзвичайно поживні. Один шматок сухофруктів містить таку ж кількість поживних речовин, як і свіжі фрукти....
Які умови необхідні для вирощування коноплі? Як правильно сіяти та вносити добрива?
Мінімальна температура для проростання насіння становить 1-2 ⁰C, тоді як молоді рослини досить добре переносять короткочасні слабкі заморозки -1-3 ⁰C. Оптимальна температура для чотирьох місяців...
Брокколі при схудненні
Брокколі є справжньою знахідкою для людей, які бажають знизити вагу. При 32 ккал на 100 г овочу він наповнить ваш організм необхідними вітамінами і мікроелементами, при цьому маючи досить приємний...
Склад ріпчастої цибулі
Ріпчаста цибуля є найкориснішим овочем, більшу частину якого становить вода - 93%. Крім води цибуля багата необхідними нашому організму вітамінами, клітковиною і мікроелементами.Якщо вам...
Корисна айва
Кажуть, що айва найдавніший плод який використовували люди. Зараз айву вирощують майже в усіх куточках планети. Мало хто знає, але ця рослина сімейства Розові. Плоди дуже корисні так як містять...
Корисні речовини в насінні Чіа
Корисні речовини в насінні Чіа. Ці насіння стали зовсім недавно популярні. Але важливо знати чому люди так їх полюбили. У складі цього насіння є: 1. Клітковина; 2. Вітаміни групи A, В, Е; 3....
Корисні властивості та застосування екзотичної гуави!
Гуаява — рослина, яка походить з Південної та Центральної Америки, Карибських островів. Psidium guajava (відома яблучна гуаява) — чагарникове дерево з родини миртових (Myrtaceae), досить поширене...
Використання айви для профілактики та лікування захворювань!
Айва — листяне дерево, яке може досягати майже 7 м заввишки. Плоди айви діаметром від 10 до 12 см різного розміру й асиметричної форми містить велику кількість насіння. Шкірка плода покрита...
Буряк, скарбниця здоров'я: зміцнює серце, допомагає печінці
Буряк - це скарбниця здоров'я, допомагає печінці, яка дає вам поживні речовини, яких ви не можете отримати з інших продуктів.Буряк насичений корисними речовинами, які захищають організм від різних...
Якими цілющими властивостями володіє зелена цибуля?
Зменшує запалення Щойно згаданий кверцетин, найвідоміший і найцінніший інгредієнт цибулі, має потужні протизапальні властивості. Особливо цілюще впливає на всі запальні процеси та викликані ними...
Поживні речовини у складі моркви
Морква дуже багата на каротин, який допомагає нашій шкірі залишатися молодою і здоровою. Усього близько 150-200 г даного овоча повністю покриває добову потребу організму в каротині. Перевагою...
Які сорта підходять для сушіння аличі
Як правильно вибрати аличу для сушіння. Рання алича вже зріє в кінці серпня, але такі плоди краще для сушіння не використовувати через те, що вони більш водянисті. Для сушіння найкраще підходять...