По химическому составу чечевица богата углеводами (53%), белками (26%), водой (12%), целлюлозой (3,28%), минералами (2,72%) и жирами (1,3%). Чечевица содержит витамин А, B и другие витамины. Из...
Известно, что мать-и-мачеха является лучшим средством для облегчения дыхания и лечения кашля. Для этих целей собирают и используют как листья, так и цветки. Листья содержат несколько лекарственных...
Рис - одна из древнейших культур, которая впервые была упомянута в Китае в 2800 году до н.э. Это пища, которая составляет основу рациона для многих стран мира, особенно тех, кто живет в Южной и...
Шалфей - это дикое травянистое растение с ланцетовидными и овальным бархатным листьями, покрытыми с обеих сторон густыми волосками. Молодое растение может быть с листьями от светло-зеленого до...
В лечебных целях употребляются корни пионов. Корни обирают осенью спустя 1-1,5 года после высадки цветов. Их промывают, высушивают, измельчают и делают из них отвар или настой. Полученное...
Польза инжира У этого плода большой состав витаминов и польза его очень разнообразна на организм человека. В состав плода входит калий. Он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Так же он...
В огурцах содержится такое вещество, как фитезин, который борется с повреждениями нервных клеток нашего организма, уменьшает проявление склероза сосудов головного мозга, а также замедляет...
Свекла (Brasicca rapa) относится к корнеплодам, а происходит из Европы. Она характеризуется низкой калорийностью, поскольку в 100 г свеклы содержится всего 28 ккал. Она богата многочисленными...
Имбирь (Zingiber officinale) - многолетнее клубневое растение, подземная часть которого в течение тысячелетий используется как еда и лекарство. Кроме того, он является популярной зимней специей....
Бананы обладают целебными свойствами, которые могут помочь при: - болезни сердца - высокое содержание калия и антиоксидантов в бананах регулирует кровяное давление, а регулярное употребление калия...
Ежевика - очень распространенное растение, которое растет на разных типах почв и в очень больших количествах. Встречается во многих подвидах и формах, и только в Европе их существует несколько...
Спаржа богата клетчаткой и является источником различных фитонутриентов, таких как флавоноиды: глутатион и пигменты, каротиноиды и антоцианы. Из минералов она содержит медь, железо, марганец,...