Каву вранці можна замінити цикорієм, керобом, макою, йербамате і чаєм матча. У чому користь рекомендованих напоїв і який їхній смак.

Імбирне пиво і історія його походження. Корисні властивості напою, особливості його вживання, як приготувати алкогольне і безалкогольне імбирне пиво.

Як виглядає і де росте багаторічний мірис. Які речовини містяться в наземних і підземних органах рослини. Цілющі властивості й особливості застосування трав'янистої культури в кулінарії та народній медицині.

Перелік інгредієнтів, які будуть потрібні для різних рецептів. Покроковий алгоритм дій. Які чинники можуть негативно позначитися на смаку та кольорі напою. Рекомендації до вживання.

Арахісова паста, наливка з ягід, натуральний мед з власної пасіки. Ідеально підійде для тих, хто любить солодке і цінує натуральне.

Вживаючи в їжу свіжі ягоди, жінка відчуває ефект омолодження: зморшки розгладжуються, речовини цілюще впливають на здоров'я шкіри, а кількість світлих пігментних вікових плям зменшується.