Лохина - це ароматні ягоди, які мають солодкий або кисло-солодкий смак. Ягоди дуже корисні, в них містяться вітаміни і мікроелементи, які благотворно впливають на здоров'я людини. Дуже корисно варення з лохини.
Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
Рецепти закруток із кисло-солодких ягід гумі: покрокові майстер-класи приготування варення, компоту, джему та лікеру. Хімічний склад та харчова цінність плодів лоху багатоквіткового. Корисні та лікувальні властивості культури.