Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
Яка користь у м'ятного сиропу. Кому протипоказано вживати цей продукт. Для яких цілей використовують сироп з м'яти в кулінарії. Прості рецепти приготування м'ятного сиропу. Як правильно зберігати продукт.