Цинк и здоровье человека: польза и вред, симптомы переизбытка и дефицита
Какова роль цинка в организме человека? Польза микроэлемента, характерные для дефицита и переизбытка минерала симптомы. Суточная норма для детей, подростков, взрослых, пожилых людей. Распространенные цинкосодержащие продукты.
ТОП-4 оригинальных рецептов варенья и джема из золотистой смородины: пошаговая инструкция приготовления
Варенье из золотистой смородины – это не только ароматное и безумно вкусное лакомство, но и кладезь полезных витамин, ведь благодаря систематическому употреблению варенья, в основе которого лежит золотистая смородина.
Гриб-паразит чага: внешнее описание и целебные свойства
Чага – целебный гриб-паразит. Что он собой представляет. Каковы его целебные свойства, в каких случаях принимать. Противопоказания к употреблению чаги.