Користь гарбузової олії
Гарбузова олія не найпоширеніша, проте дуже рекомендується для періодичного вживання людиною, так як містить в собі безліч корисних речовин, серед яких: • омега-3 жирні кислоти; • омега-6 жирна...
Користь червоної капусти для мам
Для молодих матусь, які годують грудьми, перед вживанням червонокачанної капусти необхідно порадитись зі своїм лікарем, тому що овоч впливає на грудне молоко та надає йому специфічного смаку.А на...
Користь лука-порея для чоловіків
Відразу хотілося б уточнити, що максимальну концентрацію корисних речовин цибуля має у сирому вигляді. Цей овоч багатий на такі речовини, як вітаміни групи В, вітаміни А і Е, цинк і селен, при...
Компрес із цибулі-порею в косметології
Якщо ви хочете використовувати компрес із подрібненої цибулі-порею в косметологічних цілях спершу необхідно нанести його на невелику ділянку шкіри, оскільки даний овоч може спричинити алергійну...
Флавоноїди в зеленій цибулі.
До складу дуже корисної для нашого організму зеленої цибулі входять флавоноїди - це речовини, які в організмі регулюють діяльність ферментів. Вони мають в своєму складі пігменти і в основному...
Вживання цибулі-порею при схудненні.
Багато дієтологів радять включати до свого раціону цибулю-порей. І люди, які бажають схуднути, не є винятком, тому що цей овоч є джерелом корисних речовин, вітамінів і мінералів, маючи при цьому...
Користь кунжутного масла
Для здоров'я людини масло з насіння кунжуту грає чималу роль і благотворно діє на організм при: • тромбофлебіті; • кашлі; • стресах і депресії; • порушеннях в роботі щитовидної залози; • боротьбі...
Користь кокосового масла
Кокосове масло містить в своєму складі полінасичені жирні кислоти, які не можуть самостійно синтезуватися організмом людини, проте необхідні йому. Крім необхідних кислот масло також корисно при...
Користь вживання картоплі
При правильно приготованій картоплі її вживання принесе вашому організму тільки користь, а саме:• поліпшить процес травлення (дозволено в невеликих кількостях вживати картоплю людям, які мають...
Користь для організму Сімена Чіа!
Користь насіння Чіа. Це один з найбільш унікальних продуктів. І насіння Чіа при регулярному вживанні дуже добре впливає на організм людини. 1. За допомогою насіння можна зміцнити серцеві м'язи та...
Як використовують оман?
Окрім використання в лікувальних цілях, свіжий або сушений корінь рослини також використовується в харчових цілях. Його використовують, як пряність у їжі та напоях, проте частіше використовують...
Стручкова квасоля. Яка користь?
Стручкова квасоля належить до сімейства «Бобові» (лат. Fabáceae, або Leguminósae, або Papilionaceae). Квасоля можливо вирощувати на будь-якій ділянці, вона примхлива. Городники вважають кращими...