Рецепт настоя из базилика против стресса и бессонницы и отвара для укрепления нервной системы. Полезные свойства базилика: для органов ЖКТ, дыхания, сердечно-сосудистой и иммунной систем.
Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».
Плод лимона обладает множеством полезных элементов которые благоприятно влияют на разнообразные процессы в организме Ежедневно принимая воду с лимоном вы улучшаете иммунитет и предотвращаете депрессию