Рецепт домашньої нутелли
Складові:150г фундук30г кероб / какао150г Рослинне молоко50г Підсолоджувач (можна фініки).Горіхи замочити на 8 год, злити воду, промити.Всі складові змішати в блендері.Консистенцію можна змінювати...
Рецепт корисних цукерок
Корисні цукерки. Це рецепт дуже корисних цукерок, які будуть не тільки смачні, але ще й принесуть користь вашому організму. Для цього нам знадобляться: Волоський...
Як правильно вибрати проьеїновий батончик?
На що варто звернути увагу при виборі протеїнового батончика. Зверніть увагу в складі батончика є жири. В основному жири в батончики з'являються від горіхів. Які додають до багатьох протеїнові...
Як зберегти базилік на зиму?
Базилік сушений: Зберіть базилік разом із плодоніжкою. Подрібніть його трохи і розкладіть тонким шаром на основі (на підносі, на деку), на який ви поклали тканину або паперову серветку. Залиште в...
Фісташки: ідеальна закуска для здоров’я та краси
Якщо ви часто любите щось перекусити, вам не потрібно відмовлятися від цієї звички. Просто замініть погані закуски на корисні, такі як горіхи. Окрім того, що вони смачні, вони також корисні для...
Насіння кропиви та мед - винятковий засіб від анемії та для зміцнення імунітету
Поєднання насіння кропиви та меду ідеально підходить для боротьби з анемією! Ця суміш багата на вітаміни, залізо, фолієву кислоту, які допоможуть створити нові еритроцити і зберегти їх.Основний...
Пп салат з тунцем
Низько калорійний салат з консервованим тунцем. Для салату нам знадобиться: Авокадо - 1 штука; Консервацій тунець у власному соку - 300 грамів; Волоський горіх - 50 грамів; Ріпчасту цибулю -...
Як правильно вирощувати та зберігати мускатний гарбуз?
Осінь приносить нам багато фруктів та гастрономічних задоволень, а гарбузи — царі осені. Серед безлічі гарбузів, горіхів і мускатних горіхів, Cucurbita moshata заслуговує похвали за свою...
Що їсти, щоб покращити пам'ять та оздоровити мозок
Збережіть пам’ять за допомогою ягід, зелених листових овочів, горіхів, оливкової олії та риби.Специфічна дієта може зменшити ризик розвитку деменції.Це основні продукти, які ви повинні включати у...
Чорнослив у кулінарії
Як застосовується чорнослив в кулінарії. В такому смачному та ароматному чорносливі, міститься пектин і цукор. Чорнослив відмінно поєднується з багатьма продуктами. Його використовують як в...
Картопля в соєвому соусі, запечена в духовці
Необхідні інгредієнти • картопля - 800 г • соєвий соус - 4 ст.л. • олія рослинна - 5 ст.л. • подрібнений часник - 1 ст.л. • горіх мускатний мелений - 0,5 ч.л. • перець чорний мелений - 0,5...
Батончик із моркви
Рецепт морквяних батончиків. Смачно і корисно. Швидкі в приготуванні. Перейдемо до інгредієнтів: Мигдаль - 50 грамів; Волоський горіх - 50 грамів; Мелена кориця - 1 ч.л. Морська сіль - 1 ч.л. Ізюм...