Вся правда о перепелиных яйцах: химический состав, польза и вред, способы применения
Перепелиные яйца в рационе: польза и вред для детей, мужчин, женщин и пожилых людей. Химический состав и калорийность, дневная норма потребления. Правила варки, особенности применения в кулинарии, народной медицине.
Солнечная диета: продукты, которые защищают от УФ-излучения
Еда для загара защищает от УФ-излучения. Гранат и зеленый чай против ультрафиолета. Почему нужно пить больше четырех чашек кофе в день. Как фрукты и овощи помогают снизить риск развития меланомы.
16
3
Фруктово-овощная “десятка” для желудка и кишечника
Зачем есть груши и чем полезны яблоки. Как слива и тыква влияют на органы ЖКТ. Фасоль — лидер по содержанию белка. Малина — ягода для перистальтики. Свекла — спасение от запоров. Почему кукурузу не едят на ночь.
18
3
Лимон и лайм. Отличия и сходство
Лайм и лимон относятся к цитрусовым Но в чем же разница между лаймом и лимоном Интересные факты правильные отличия и полезные свойства двух разных фруктов
12
2
Полезная брюссельская капуста. Как выбирать и хранить брюссельскую капусту
Брюссельская капуста содержит витамины для оздоровления организма. Узнать больше о пользе брюссельской капусты, способы ее хранения, все о вкусовых качествах. Её стоит выращивать самостоятельно и внести в рацион питания.
14
1
Хеномелес (айва) как заменитель лимона
Айва это не только полезный плод которые просто находка с витаминами это еще и красивое дерево которое может украсить Ваш сад
