Витамины, содержащиеся в брокколи
Брокколи вмещают в себя богатый состав витаминов, среди которых огромное количество витамина А, больше каротина вмещает в себя лишь морковка. Также большое количество витамина С в данной капусте,...
Сорт твёрдокорой тыквы Баттернат
Сорт твёрдокорой тыквы Баттернат также ещё можно встретить под названием Мускатная либо Ореховая тыква. Плоды данного сорта имеют грушевидную форму и вырастают массой до 1 кг. Тыква имеет мякоть...
Груша. Лечебные свойства/противопоказания
Груша очень полезный плод. Она содержит большое количество клетчатки, которая помогает нормализовать моторику кишечника и выводят из организма токсины. Груша довольно низкокалорийная, ее часто...
Полезные свойства свеклы!
Свекла (Brasicca rapa) относится к корнеплодам, а происходит из Европы. Она характеризуется низкой калорийностью, поскольку в 100 г свеклы содержится всего 28 ккал. Она богата многочисленными...
Огурцы в августе, сентябре : тонкости ухода
Огурцы – культура требовательная в уходе. Без определенных знаний не удастся получить качественный урожай. Что делать, если огурцы горькие Многие огородники вроде бы и ухаживают правильно за...
Польза крапивы и противопоказания
Увеличивает количество эритроцитов Если мы используем крапиву в пищу, она считается очень мощным овощем, поскольку влияет на ряд метаболических функций в организме, начиная от стимулирования...
Гликемический индекс картофеля
Картофель имеет достаточно большой показатель гликемического индекса – 70 единиц. По этой причине диабетикам не рекомендуется употреблять данное блюдо. Даже здоровым людям следует включать...
Польза зелёного лука для мужчин
Мужчинам рекомендуется регулярно употреблять зеленый лук по следующим причинам: · он увеличивает количество вырабатываемого организмом гормона тестостерона, крайне важного для мужского...
Польза флавоноидов в составе зеленого лука
Флавоноиды, которые содержатся в зеленом луке, при попадании в организм человека активно участвуют во многих его процессах. Флавоноиды имеют свойство подавлять фермент, имеющий название «киназа»,...
5 фактов про морковь
Топ фактов про морковь. Морковь на 90 процентов состоит из воды. Раньше лекари считали морковь, отличным лекарством от многих заболеваний. Чаще всего лечились морковью и мёдом. Раньше морковь...
Польза микрозелени подсолнечника
Употребляя микрозелень организм получает готовые и легкоусваемые полезные вещества природного происхождения. Вашему организму не нужно затрачивать много энергии, все необходимые превращения уже...
Аминокислота Лейцин в составе репчатого лука
Репчатый лук всем известен как полезный овощ, который необходимо употреблять каждому. И не зря, так как он содержит множество полезнейших для нашего организма веществ, одним из которых является...