Польза и вред черешни. Черешня в косметологии
Черешня богата витаминами, имеет много полезных свойств, благодаря чему ее используют во многих сферах. Но помимо пользы черешня может навредить человеку, поэтому важно знать противопоказания черешни.
Зеленый, черный и белый чай – когда употреблять?
Чай на протяжении веков был одним из самых здоровых и самых популярных напитков во всем мире.
Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.