ТОП-7 сортов ирги. Для красоты участка и полезного урожая
Ирга – это кустарник, который одаривает вкусными и сочными темно-синими плодами, что активно набирают популярности среди садоводов. Какие лучше сорта попробовать вырастить у себя на даче, описано в этой статье.
Полезный салат “Нисуаз” с тунцом. Рецепт
Салат Нисуаз блюдо французской, точнее прованской кухни.
Популярный фундук - полезное лакомство
Ни для кого не секрет, что фундук оказывает положительное воздействие на организм. А именно плоды растения благодаря содержанию различных микроэлементов и витаминов улучшают иммунитет и обмен веществ.
Туннели для ягодников, садов и овощей
Строительство теплиц – достаточно сложный процесс, но, если внимательно его изучить, можно стать профессионалом и в этом деле.
34
1
Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2
