Вживання кукурудзи
Як і всі продукти харчування кукурудза також має свої протипоказання до вживання. Головним правилом є, звичайно ж, помірне вживання овоча. Дорослій людині буде цілком достатньо з'їдати 2-3 качана...
Кукурудза в раціоні людини
Люди почали вживати кукурудзу в їжу багато століть назад. Ця рослина є однією з найдавніших культурних рослин на планеті. Кукурудза дуже багата корисними речовинами, які потребує організм кожної...
Користь кукурудзяної каші для дітей
В кукурудзяній каші міститься велика кількість вуглеводів, через які вона набуває досить велику поживну цінність. Дітям, яким необхідна велика кількість енергії, дана каша здатна закрити її...
5 цікавих фактів про кукурудзу
5 фактів про кукурудзу! 1. В наш час у харчову промисловість відбирають не тільки зерна, а ще листя, стебло. 2. Приблизно 25 відсотків виробництва цього продукту виробляє США. 3. Зараз кукурудза...
Користь кукурудзяної крупи.
Кукурудзяна крупа багата такими вітамінами як вітамін А і вітамін С, які підвищують опірність організму до негативних зовнішніх чинників і зміцнюють імунітет. А велика кількість заліза в складі...
Рецепт салата з кукурудзи
Рецепт салату з вареною кукурудзою. Для рецепту нам знадобиться; 1. Початки кукурудзи – 4 штуки; 2. Кримська цибуля - 1 штука (її потрібно буде нарізати на дрібний кубик); 3. Оцет яблучний; 4....
Корисні речовини в кукурудзі
Кукурудза є дуже багатою на різні вітаміни, мікроелементи, а також деякі дослідники стверджують, що кукурудза містить в собі навіть золото, яке є дуже рідкісною речовиною для рослин (хоча даний...
Кукурудза в раціоні людини.
Кукурудзу вживали ще наші найдавніші предки. У наш час даний продукт також є одним із найуживаніших в світі, його активно включають до складу найрізноманітніших страв різних країн світу.Також...
Фосфор в складі кукурудзяної крупи
Позитивно діючою речовиною, що входить до складу кукурудзяного борошна, є фосфор. Він позитивно впливає на роботу нервової системи і збільшує продуктивність роботи мозку. Саме з цієї причини...
Користь кукурудзи для дітей
Кукурудза є дуже важливим овочем в раціоні дітей, так як має в своєму складі велику кількість вітамінів і нутрієнтів різного типу.Дітям рекомендується вводити в раціон кукурудзу після трьох років,...
Користь кукурудзи для жінок
Регулярно включаючи в свій раціон кукурудзу представниці жіночої статі зможуть побачити явні поліпшення стану їх шкіри. А також помірна калорійність овоча і великий склад корисних речовин...
Користь кукурудзяної крупи для людини
Каша, приготовлена з кукурудзяної крупи, є дуже ситною і поживною стравою, яка стане відмінним варіантом сніданку.У складі кукурудзяної крупи міститься найкорисніша речовина маній, яка позитивно...