Корисні властивості кульбаби. П'ять складових квітки, здатних допомогти людині. Застосування різних частин рослини в медицині: лікарські рецепти з суцвіть, стебел, коренів і листя. Рекомендації по використанню соку.
Що таке чага, лікувальні властивості гриба. Секрети приготування настою чаги, як правильно його вживати. Як приготувати чай та хліб з гачи. Хімічний склад гриба чага. Рекомендації та протипоказання.
Які корисні й цілющі властивості мають чорнобривці. Як їх використовують у кулінарії, найцікавіші рецепти. Від яких проблем зі здоров'ям можна позбутися, застосовуючи засоби з чорнобривців.