Солнечная диета: продукты, которые защищают от УФ-излучения
Еда для загара защищает от УФ-излучения. Гранат и зеленый чай против ультрафиолета. Почему нужно пить больше четырех чашек кофе в день. Как фрукты и овощи помогают снизить риск развития меланомы.
Рецепты вкусных и питательных смузи
Эти вкусные, питательные и ароматные смузи вы захотите готовить снова и снова.
Диетическая шарлотка
Диетическая шарлотка с яблоками, секреты низкокалорийной выпечки.
Лучшие рецепты фруктово-ягодных фрешей для красоты и здоровья
Самые полезные сочетания: свекла плюс вишня, киви плюс клубника. Рецепты самых эффективных фрешей для снижения веса и ускорения метаболизма. Рецепты приготовления вкусных и полезных напитков.
Бананово-клубничный салат
А приготовить салат с клубникой и бананом довольно просто и вкусно.
Хеномелес (айва) как заменитель лимона
Айва это не только полезный плод которые просто находка с витаминами это еще и красивое дерево которое может украсить Ваш сад