Три метода черенкования: при помощи стеблевых черенков, с помощью зеленых черешков и с использованием полуодревесневших. Правила июньской заготовки зеленых черенков. Рекомендации по уходу за зелеными черенками в грунте.
Які культури підходять для вирощування мікрозелені, які краще вибрати. Труднощі, що можуть виникнути при вирощуванні мікрозелені. Правильний підбір насіння для мікрозелені. Як покроково самостійно виростити цінну мікрозелень.
Мікрозелень можна виростити кількома способами: в грунті, на ваті, у скляній банці і гідрогелі. Основні правила пророщування насіння і користь паростків.
Як користуватися інфрачервоною кабіною: поради, властивості, вплив на організм. Кому не можна відвідувати інфрачервону сауну. Користь і шкода здоров’ю від відвідування ІЧ-кабіни. Чим повинна бути обладнана інфрачервона сауна.