Популярні види масажу — особливості, користь і протипоказання (частина 1)
Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.
30
2
Користь моркви. Морква – скарбниця вітамінів
Морква містить вітаміни та мінеральні речовини. Крім користі вона може нашкодити здоров'ю людині. Тому важливо знати протипоказання щодо вживання моркви та допустиму добову дозу.
Ягоди - ваше джерело енергії і сильного імунітету, а сильний імунітет = життя
Турбота про себе - одна з першочергових задач на сьогодні. Як зробити імунітет сильним.
ТОП-13 правил успішного вирощування скорцонери
Скорцонера - це корисний коренеплід, що в народі називають «чорною морквою». Як без проблем виростити унікальний коренеплід? Як вирішити основні проблеми при вирощуванні?
11
3
Спеція - мускатний горіх. Що це і з чим поєднувати?
Для багатьох з нас спеції вже давно стали тією частиною життя, яку ні в якому разі не можна прибрати і не можна нічим замінити. Використовуючи різні приправи, можна домогтися особливого смаку страв.
Спеція - мускатний горіх. Що це і з чим поєднувати?
Для багатьох з нас спеції вже давно стали тією частиною життя, яку ні в якому разі не можна прибрати і не можна нічим замінити. Використовуючи різні приправи, можна домогтися особливого смаку страв.