Детокс день, или зачем нам отдыхать от еды
Периодическое голодание положительно сказывается на продолжительности жизни. Мы даём возможность отдохнуть пищеварительным органам и мягко очистить кишечник. Наше пищевое поведение приходит в...
Почему полезно употреблять цветные овощи для здоровой жизни?
Важнейшими антиоксидантами в овощах есть каротиноиды (каротин, ликопин и лютеин), флавоноиды, изофлавоны, витамины А, С, Е и минералы селен и цинк. Фитохимикаты или фитонутриенты являются сильными...
Цілющі та харчові властивості солодкої картоплі( батату)!
Солодка картопля містить невелику кількість жиру, холестерину та натрію, вона є чудовим джерелом харчових волокон, необхідних для нормального функціонування травлення, зменшуючи тим самим ризик...
Какова пищевая ценность гречки?
Гречку можно употреблять многими способами, например, как чай из сушеного растения и из гречневых семян и как кашу для еды. На рынке для потребления человеком существует большое количество...
Когда высевают эндивий? Какая почва необходима для его хорошего роста?
Эндивий или салатный цикорий (Cichorium endivia) - овощное растение семейства астровых. Его листья богаты белком, витаминами С, А и минералами, особенно кальцием, калием, фосфором и магнием, а...
Цілющі властивості та застосування кульбаби!
Кульбаба надзвичайно багата своїм хімічним складом. Вся рослина містить інулін, тараксацин, тараксин, тараксацерин, фітостерини, кислоти, ферменти, сапоніни, дубильні речовини, смолу, віск, гель,...
Как приготовить и для чего применять целебный сок, чай и мазь из подмаренника?
При лечении определенного заболевания подмаренник следует применять в виде чая или как компресс для наружного применения. Листья алтея прекрасно сочетаются с подмаренником при цистите, с...
Пищевая ценность и использование амаранта!
Зерно амаранта имеет высокое содержание белка, чем любая другая злаковая культура (12-18%) от 16,2 до 18,4%. По сравнению с пшеницей и кукурузой зерно амаранта содержит больше незаменимых...
Звездчатка - скромное растение, которое помогает при ревматизме, запорах, воспалениях!
Недостаточно известное растение звездчатка средняя (Stellaria media), скромное зеленое растение, которое мы считаем сорняком, а травники говорят, что это настоящая витаминная бомба. Фитотерапевты...
Биологические свойства киноа! Пищевая ценность семян!
Ботанически относится к семейству Chenopodiaceae. По способу выращивания и способу использования зерна в рационе он отнесены к группе альтернативных зерновых. Киноа - однолетнее травянистое...
Лаконос американский - странные ягоды, которые растут вдоль дороги
Лаконос американский или Фитолакка обыкновенная (Phytolacca americana L.) - многолетнее травянистое растение из одноименной семьи Phytolaccaceae. Лаконос вырастает до 3 метров, развивая ветвистый...
Избавление от вредителей благодаря пижме! Что следует знать при ее выращивании?
Если вы хотите избавиться от вредителей естественным путем, то в этом вам поможет растение Пиретрум, Пижма цинерариелистная, Пижма обыкновенная, Далматская ромашка (Tanacetum cinerariaefolium или...