Чай з петрушкою: корисні властивості та рекомендації.

Дикий лук, который можно использовать в качестве ингредиентов для блюд: странный, песчаный, скорода, медвежий, скаловый, победный, алтайский, Ошанина, пскемский и угловатый. Рецепты из дикого лука: салат, дагестанский пирог чуду

Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».

Спаржу выращивают практически все садоводы, так как это многолетнее растение. Выращивание спаржи не составляет особого труда и посадив ее на участке единожды, вы будете иметь кладезь полезных веществ на протяжении 10-20 лет.

Широкое разнообразие сортов перца затрудняет выбор. Какому сорту дать предпочтение? Каждый из них отличается цветом, вкусом, требованиями к условиям выращивания. Но все они приносят огромную пользу нашему организму.

Давайте рассмотрим полезные свойства нескольких видов зелени.