Чим корисна вільха і як її правильно застосовувати
Які рослинні органи вільхи мають корисні властивості. Різновиди вільхи, рекомендовані для застосування в народній та офіційній медицині. Як правильно заготовити сировину.
Чим корисний гранат та як його вживати
Чим корисний гранат? Вітамінний склад плода. Проблеми зі здоров'ям, які можна вирішити за допомогою вживання гранату. Властивості, які мають різні частини продукту. Рецепт цілющої настойки Гіппократу.
Джерело корисних жирів
Найважливіший ресурс «правильних» жирних кислот - рослинні жири: рослинні олії, горіхи, авокадо, фрукти, овочі, листова рослинність.
Корисний салат "Нісуаз" з тунцем. Рецепт
Салат Нісуаз блюдо французької, точніше прованської кухні.
Смачний і корисний мед з рослин дягілю
Мед, зібраний на квітах дудника, дягілю або ангеліки: корисні та лікарські властивості, хімічний склад. Які хвороби лікують за допомогою меду з дягілю. Як правильно зберігати мед з дягілю.