Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.
Полезные свойства одуванчика. Пять составляющих цветка, способных помочь человеку. Применение разных частей растения в медицине: лекарственные рецепты из соцветий, стеблей, корней и листьев. Рекомендации по использованию сока.
Что кушать во время поста важный вопрос для многих. Как восполнить витаминный голод. Почему нельзя пропускать “рыбные” дни. Как выходить из поста — резко или плавно. Рецепт североафриканского салата с баклажанами и нутом.