Савойська капуста - овоч, багатий корисними мікроелементами і вітамінами. Вона менш популярна чим білокачанна капуста, але користь її набагато більше. Використовують капусту в кулінарії свіжою, тушкованою, смаженою або вареною.
Чим корисний аккураевий мед, кому його вживати не можна. Смакові особливості аккураевого меду, склад продукту. Лікувальні властивості та протипоказання, особливості зберігання аккураевого меду.
Насіння гарбуза - особливості вітамінного і мінерального складу. Правильне застосування гарбузового насіння. Корисні властивості при лікуванні багатьох захворювань. Рекомендації дієтологів щодо застосування в щоденному раціоні.