Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2
Портулак огородный - полезное растение с целебными свойствами
Портулак огородный – это известное растение, которое выращивается для использования в кулинарии и в лечебных целях.
Чем полезны ягоды годжи и как их применять?
Краткое описание и характеристики растения, его происхождение. Какими полезными свойствами обладают плоды годжи. Как употреблять их в пищу, когда лучше от них отказаться. Рецепты приготовления тонизирующих напитков.
Малина — «женская трава»
Употребляя в пищу свежие ягоды, женщина чувствует эффект омоложения: морщины разглаживаются, вещества благотворно влияют на здоровье кожи, а количество светлых пигментных возрастных пятен уменьшается.
Полезный салат с курицей и грибами. Рецепт
Овощной салат с курицей и грибами очень вкусный и сытный, его компоненты отлично дополняют друг друга.
Літо без дитячих травм
Діти в саду мають схильність до безлічі небезпек. Ваше завдання зробити їх відпочинок безпечним.
