Тепловой и солнечный удар — это одно и то же или разные вещи. Главные симптомы перегревания. Кто находится в зоне риска. Почему важно обращать внимание на уровень влажности летом.
Почему стоит употреблять смузи часто. Как приготовить смузи из банана и арбуза, кефира, молока, малины, клубники, имбиря, шпината, тыквы, овсяных хлопьев. Вкусный рецепт шоколадного смузи.