Каким бывает массаж: классический, шиацу, для беременных, шантала. Массажные техники и приёмы: поглаживание, скручивание, шлифовка, нажатие, замес, похлопывание, вибрация и дизеринг.
Выращивая у себя дома экзотические растения, очень важно правильно подобрать для них грунт, так как от этого зависит вся дальнейшая жизнь экзота. Каждое растение предъявляет свои особые требования к качеству субстрата.