Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2
Полезный салат из курицы с омлетом. Рецепт
Омлет может стать замечательной основой легкого и вкусного салата.
Полезная селедка под шубой без майонеза. Рецепт
Рецепт селёдки под шубой.
Полезный десерт – суфле из творога в духовке. Рецепт
Суфле из творога – десерт очень нежный, вкусный и полезный.
Модний тренд у сучасній кулінарії - їстівні квіти на десерт
Мода на їстівні квіти, стає на наших кухнях все більш популярним.