В августе доспевает множество полезных овощей, фруктов и ягод. Для тех, кто не выращивает культуры самостоятельно, а покупает их, очень полезно знать сезонность растений.
Дефицит витамина С нужно компенсировать потреблением продуктов богатых витамином Витамин С также играет важную роль в нашей иммунной системе Защищает клетки от свободных радикалов
Семечки тыквы - особенности витаминного и минерального состава. Правильное применение тыквенных семечек. Полезные свойства при лечении многих заболеваний. Рекомендации диетологов по применению в ежедневном рационе.